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迎接2020年，北韓31號在平壤金日成廣場舉辦盛大慶祝活動，萬人齊聚跨年。而1月1日，北韓官媒報導北韓領導人金正恩新年的對外政策，說如果美國不改變敵視態度，半島無核化將台大公衛研究游泳、單車　未發現有顯著緩解「肥胖效果」現代人生活忙碌，經常熬夜加班，又喜歡吃消夜，甚至常吃油膩食物，時間久了之後，體重直線上升，專家建議還是靠飲食控制和固定運動！才能控制體重，臺大公共衛生學院和國衛院、台北榮總共同研究發現有6種運動可以有效遠離肥胖，但是，游泳和單車，不在名單中，帶您來看！健康醫藥記者蔣志偉：「根據台大公共衛生學院，北榮以及國衛院最新研究顯示，慢跑最顯著，就是能夠緩解肥胖基因的效果，它除了是全身性的鍛臺南市玉井區民間小額借款鍊之外，手臂不斷地搖擺，當然也包括了腿部以及足部，持續跑步前進。」健身教練費志清：「我們在嘉義縣竹崎鄉個人信貸著地瞬間，不要讓膝蓋是伸直的狀態。」持續運動，為了就是要把身上的脂肪徹底甩掉，林小姐從事美髮業，他坦言過去對於吃，完全不忌口，偏偏晚間8、9點下班後，經常和朋友們相約吃飯，甚至是再吃消夜，愛吃油炸鹽酥雞和滷味，這一吃下去！不得了。健康醫藥記者蔣志偉：「有飲食控制了嗎。」林小姐：「有！我那2個月都吃水煮餐，然後沒有吃澱粉。」健康醫藥記者蔣志偉vs.林小姐：「油炸也沒碰過！沒有！。」在好友提醒之下，林小姐驚覺體重直線上升，今年4月體重90公斤，現在69.5公斤，從運動開始下手，達到減重成效。健身教練費志清：「游泳和慢跑的話，就只有當下消耗的，重訓的話就比較偏後燃率，就是後燃效應，就是他等於是代謝率提高！」健身教練費志清屏東縣麟洛鄉青年創業貸款條件：「腿來夾到底，伸直，對！順勢伸直。」這麼多健身器材，有氧和重訓都能燃燒脂肪，臺大流預所副教授林菀俞與研究團隊，運用臺灣人體生物資料庫，從成年人全基因體定型資料，延伸分析一個人的身體質量指數(BMI)，發現以慢跑規律運動者，每增加一個標準差基因風險分數，慢跑者比不運動者，平均減少1.02(公斤/平方公尺)BMI，腰圍少1.76公分，臀圍少1.3公分。臺大流行病學與預防醫學研究所副教授林菀俞：「我們發現說，如果民眾有在做一些規律性運動的話，那肥胖基因對於這些民眾的影響會比較小，所以我們研究了5種肥胖指標，包含是生體質量指數、體脂肪率、腰圍、臀圍，還有腰臀。」健康醫藥記者蔣志偉：「過去研究指出在冷水中游泳，會特別刺激食慾，事實上，反而會增加游泳之後屏東縣高樹鄉二胎的食物攝取，這很有可能是游泳，未能顯著緩解肥胖基因效果的原因。」游泳教練楊育麟：「游泳的話，它比較是一個全身性的運動，就是說我也建議就是每個人如果說，想要再減脂的話，游泳的話讓你更快消耗你的熱量，再搭配一點飲食的話，在夏天就可以讓你身體達到一個，比較有線條的身型。」研究更指出，游泳屬於低負荷量運動，就連騎單車、氣功、跳舞機、伸展操等，未被發現有顯著緩解肥胖效果。臺大流行病學與預防醫學研究所副教授林菀俞：「游泳時候，因為我們是在水中運動，那特別是在冷水當中，其實要提高我們體溫是有點困難的，那要達到燃脂率的話，其實我們的體溫，必須要稍微提高一點點。」醫師建議，其實不是每個人都適合慢跑減肥，如果是慢性或肥胖患者，最好還是要從低衝擊運動開始做起，隨著適應力再逐漸增加運動強度，儘管肥胖遺傳率高達40%至70%，只要能規律運動，持之以恆，就能成功甩掉肥肉！永遠無法實現，金正恩還說新的一年，全球將會看到北韓推出新戰略武器。

五顏六色的煙火在空中綻放，跨年這一天的平壤特別熱鬧，上萬民眾聚集到金日成廣場，一起倒數迎新年。

舞台上有著華麗的大型燈飾，歌手們用心唱跳著，動感歡快的歌曲。

一旁的建築物也施放出壯觀煙火海，和空中的花火一起點亮平壤夜空。

跨年後北韓基隆市仁愛區小額借貸人民和全世界關注的重頭戲，是金正恩在一月一號的電視談話裡，會講什麼內容，但今年很反常，朝鮮中央電視台上遲遲沒有相關預告，反倒是用勞動黨大會的報導，傳達金正恩新年的對外政策。

CNN主播：「金正恩警告全球，將會在未來看到新的戰略武器。」

不只說要發展新武器，金正恩更撂狠話，說如果美國堅持用敵對的方式對待北韓，半島無核化的目標會永遠無法實現。

CNN主播：「北韓暗示新的一年裡，會恢復核武測試，根據北韓官媒消息，金正恩向高官透露，碰！國道大貨車追撞8轎車　9人受傷今天早上7點多在國道一號發生重大的追撞車禍，當時一輛大貨車行駛在外側車道，卻突然往前追撞前方轎車，8輛汽車全都被撞的面目全非，大貨車也整個翻覆，這起事故造成9個人受傷；8人送醫，回堵了超過6公雲林縣二崙鄉二胎房貸里，花了2.5小時才全面排除。轎車毀損嚴重，後方還有有車子翻覆，還有的被大貨車壓住，這輛更直接成了一堆有如廢鐵般。16日早上7點多，國道一號林口交流道北向42.3K，發生追撞車禍，許多車輛遭受巨大撞擊，車體都變型，當時一輛大貨車，看到前方塞車，慢慢停下來，卻不知什麼原因，突然往前衝追撞前方8輛轎車。被撞的8輛轎車，總共有9人受傷，還好沒有生命危險，其中6人送往林口長庚；2人被送到桃園榮總，有一人只有輕微擦傷，沒有送醫。身穿藍衣男子就是肇事的駕駛，42歲的吳姓男子，沒有酒駕，當時他載布料，清晨4點彰化伸港出發要到五股，他供稱是因為遭到後方車輛追追撞，才會撞上前方汽車，吳姓男子說他中間，有在休息站休息，自己也不清楚為何撞上。國道警察局第一大隊交通組長盧瑞堯：「大貨車、大型車的駕駛人行駛，一定要靠外側行駛，隨時注意到前方的動態，保持行車的安全。」車禍發生後，造成後方車輛回堵了超過6公里，當時可以通行的只有內側車道，最後花了2個半小時，才恢復通行，只是通勤的民眾，卻在上班途中無故被撞，大貨車駕駛，可能得要負擔高額的賠償。美國沒有解除史密斯主持搭檔登板林宏宜錢怡君轉攻政論戰線2020大選煙硝味越來越濃，TVBS 56頻道《國民大會》為了提供觀眾更多精彩選戰分析與多元議題角度，將從下周一(23日)起進行節目全新改版，除了更名為《國民大會2020大白話》，並由TVBS國際特派員林宏宜與錢怡君攜手主持，用全球視野觀察台灣選戰、將總統大選與國際接軌，開創全台政論節目中的另一股清流。節目型態改為LIVE播出，延續下午的政論戰線，讓觀眾掌握第一手資訊、選戰消息不漏接。《國民大會2020大白話》接續下午3點到6點的《新聞大白話》，將LIVE節目、Call out連線等節目型態，延長至晚間七點。新版節目如同雜誌的型態，將內幕、人物事件的關聯與關係，做精闢分析和討論。林宏宜與錢怡君，有多年新聞採訪經驗，也有全球視野和國際觀，對政治的觀察獨具觀點，在訪問當事人和對議題的事件闡述上，具相當高的素養和多元經驗。錢怡君表示，雖然與林宏宜認識非常久，彼此知無不言、言無不盡，但「一起在節目上跟大臺東縣鹿野鄉民間小額借款家互動是第一次。過去兩人都在世界上不同角落採訪，沒有在電視上同框過。」兩人堪稱是TVBS新聞部的「史密斯夫婦」，兩人奔走世界各地、身懷絕技，從北極到非洲、從大海到沙漠，都能見到他們各自奔走過的足跡。兩人交情好，假日也會相約吃飯，曾被朋友們戲稱「如果缺錢，去假結婚騙親友的紅包，可能也不會有人懷疑。」也因此，林彰化縣彰化市信用貸款宏宜表示，雖然過去工作上各忙各的，但現在要一起主持節目，默契絕對不是問題。從國際特派員跨足主持界，提到心中的模範，林宏宜直覺說出CNN主播Anderson Cooper，而錢怡君則自我期許「希望多向方念華學習。」錢怡君說，方念華在節目上沉著、知性的形象，與犀利、敏捷的反應，是自己主持節目的模範。對於節目搭檔，錢怡君直呼「林宏宜實在太瘦了，讓我顯得很胖，我希望他吃胖一點，然後偶像包袱不要這麼重，這是我給他的建議」，錢怡君爆料，每次出遊，拍照上傳之前林宏宜都要先確認自己的表情OK不OK，非常在乎自己的形象。而林宏宜反虧「給錢怡君的建議是，『記得吃飽！』因為她很容易喊餓，主持六點到桃園市龍潭區汽車貸款七點的節目，要先吃飽再來錄影。」訪問大人物，對兩位主持人來說稀鬆平常，林宏宜希望檯面上所有的候選人，都能到《國民大會2020大白話》走走；曾貼身採訪過六都市長候選人的錢怡君則認為，高雄市長韓國瑜的反應最真，訪問也最有火花，希望邀請韓國瑜上節目。此外，在不同時期曾分別與兩人共事過的、現任台中市長盧秀燕，也是未來節目積極邀請的對象，畢竟「能找熟識的人上節目，訪問一定會更親切、有趣。」錢怡君補充。《國民大會2020大白話》節目將以兩位主持人搭配四位來賓的模式，全程使用LIVE播出，關鍵時刻將用視訊的方式連線當事人或特別嘉賓，9月23日晚間六點於TVBS 56頻道首播。首次擔任LIVE節目主持人，林宏宜和錢怡君一派輕鬆地臺中市清水區哪裡可以借錢表示：「不會特別擔心啦！畢竟我們都是記者出身，連線的經驗很多。」錢怡君打趣地接著說：「我只擔心穿高跟鞋在棚內摔倒。」原來，外表精明幹練的錢怡君，其實私底下是個傻大姐，不擅長穿高跟鞋，就怕主持時跌倒出糗。更多精彩內容請鎖定TVBS 56頻道周一至周五晚間六點《國民大會》！制裁，所以平壤也不再守住，中止核試和長程飛彈試射的承諾。」

金正恩也警告美國繼續使用拖字訣，只會不利兩國關係。

新聞旁白：「對朝美關係的決定如果越猶疑，就越無法預測結果，在朝鮮民主主義，人民共和國的強大威力前，你們只能毫無抵抗地承受一切後果。台東小額借款2萬」

新的一年北韓決定要捨棄承諾，重新回歸核武開發和經濟發展並進的路線，但是美國總統川普，對這番言論一點也不擔心。

美國總統川普：「但是他簽署了協定，他簽署了和無核化有關的協議，協議裡面第一句就提到無核化，這是在新加坡達成的共識，我認為他會信守承諾。」

川普保持樂觀，相信和他關係良好的金正恩會遵守承諾，美朝兩邊說法的差異，讓人霧裡看花也讓人更好奇，新的一年，這兩國關係會如何發展。